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12月 07
合宿
by yumi
10日目は白浜、11日目は志原海岸。 和歌山県のジュニアと共に。 合宿も終盤です。 更に追い込みたいと思います …
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12月 05
体に少しずつ変化が出てきています。 この調子でどんどんいきたいと思います。 さて、明日は場所を移動し、白浜でト …
12月 03
昨日から冷え込みが厳しくなりましたね。 こちら、今朝の気温は5度。 今日のトレーニング、大半は砂浜に這いつくば …
12月 02
上半身の力のみで進んだり、下半身のみの力で進んだり、 ボレー＆ボレー等、様々なメニューを砂浜で行っています。 …
11月 30
上半身中心のメニューに加え、体幹も。 まだまだです。 この崖を… このように登っています。 では、また。
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