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Yumi

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登録日時: 2012/08/28

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12月 10

砂浜合宿 12日目〜14日目。

この3日間、同じトレーニングを何度も繰り返しています。 体にも少しずつ変化が現れてきました。 いよいよ明日は最 …

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12月 07

砂浜合宿10日目&11日目。

10日目は白浜、11日目は志原海岸。 和歌山県のジュニアと共に。 合宿も終盤です。 更に追い込みたいと思います …

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12月 05

砂浜合宿 8日目&9日目。

体に少しずつ変化が出てきています。 この調子でどんどんいきたいと思います。 さて、明日は場所を移動し、白浜でト …

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12月 03

砂浜合宿 7日目。

昨日から冷え込みが厳しくなりましたね。 こちら、今朝の気温は5度。 今日のトレーニング、大半は砂浜に這いつくば …

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12月 02

砂浜合宿 5日目&6日目。

上半身の力のみで進んだり、下半身のみの力で進んだり、 ボレー&ボレー等、様々なメニューを砂浜で行っています。 …

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