今日は、真一コーチと筑陽学園の学生と練習しました。
試行錯誤しながら、ボールを打っています。
今ストロークを中心に練習しています。
とくに気をつけていることは『軸』。
フォアハンドでもバックハンドでも、どんなボールが来ても『軸』がしっかりしていれば、
バランスよく返球出来ますし、相手のショットへの備えも早くなります。
軸がブレると、姿勢も悪くなりますし、芯からもズレてしまいます。
頭の中にイメージはあるのですが、なかなか上手く出来ません…。
集中力、忍耐力、修正力…向上すべきことがたくさんあります。
体幹トレーニングもしなきゃいけませんね…。
まだまだ！！
明日も練習です。
今日よりも明日！！
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