昨日の嵐の名残なのか、強風が吹き荒れていました。
河内庭球倶楽部での練習を始めて数日経ちました。
今まで気がつかなかった体の動きや使い方を教えていただいています。
今日、短めのダッシュを行いました。
インターバルトレーニング。
ダッシュして少し休み、ダッシュして少し休みの繰り返し。
何本走ったかは…わかりません^^;
ただ、1人ではなく、他にも選手達がいるので、
とても良い刺激を受けながらトレーニングに励むことが出来ます。
指摘されたことに対して、すぐに対応出来ない自分に歯痒さを感じますが、
体力向上を目指し継続していきたいと思います。
体が嬉しい悲鳴をあげているので、そろそろ寝ます。
4月 07
2 comments
時の河
2013/04/08 at 00:09 (UTC 9) Link to this comment
東京に引っ越したと思ったら、大阪に引っ越したのでしょうか？
大阪での生活には、もう慣れましたか？
同じ所属の大貫選手は、神戸の大会でシングルス優勝を果たしましたね。
fri.m
2013/04/10 at 08:34 (UTC 9) Link to this comment
大阪でがんばってるんですね。。。
体調を崩さないように がんばってください(＾＾)