合宿3日目。
砂浜で寝転がって気持ちいい…ではなく
背骨を使ってローリングするトレーニング中。
前日よりも良くなっている気が…
でも、全然まだまだです。
3日目にして、全身筋肉痛です…(^^)
明日からは志原海岸でトレーニングになります。
11月 24
11月 24
合宿3日目。
砂浜で寝転がって気持ちいい…ではなく
背骨を使ってローリングするトレーニング中。
前日よりも良くなっている気が…
でも、全然まだまだです。
3日目にして、全身筋肉痛です…(^^)
明日からは志原海岸でトレーニングになります。
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