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11月 30

砂浜合宿 4日目。

上半身中心のメニューに加え、体幹も。
まだまだです。

20141201-000142.jpg
この崖を…

20141201-000234.jpg
このように登っています。

では、また。

1 comment

  1. avatar
    もんた

    佑美サ〜〜ン!

    では……笑

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