今日は、福岡在住の本村剛一プロに誘っていただき、
今年の練習の締めくくりとして、
福岡市郊外の「油山（597m）」に、妹の亜美と共に登ってきました
同行した寺崎トレーナーが、
「起伏の激しい山道の登り下りで、
スタミナもつくし、インナーマッスルを効率的に鍛えられる」 
と言われていましたが、
全くその通りでした。
本村プロはいつもこのコースでタイムトライアルされているらしく、
スイスイと登っていかれます。
（それでも今日は後続がいるためにゆっくり気味）
高い山ではありませんが、頂上は下界とは違い
気温は1度で、なんと吹雪
！！
でも登り切った時には汗だくでした・・・
頂上で飲んだ「SWAT」は最高に美味しかったです
下りは何度も滑って転びそうになりながらも、
坂道を駆け足で一気に下りました
坂本真一さんや浩一くん、真澄さんも一緒だったので、
楽しく下山？できました
終わってみると足がパンパンで、下半身にはもちろん、
バランス感覚やメンタル的にも、とても良いトレーニングになりました
これからも定期的に山登りトレーニングを続けていこうと思います。
本村さん、皆さん、ありがとうございました！！
今年もたくさんの方々の応援や激励のお陰で、
自分なりに 「元気に」 プレーすることができました。
心より感謝いたしております。
本当にありがとうございました。
来年は心機一転、精一杯頑張って さらに上のステージで活躍したいと思います。
皆様、良いお年をお迎え下さい。
12月 31
3 comments
台湾君
2009/01/01 at 11:42 (UTC 9) Link to this comment
新年早々、あけましておめでとうございます。
今年もファイト！よろしくございます！
ひらパパ
2009/01/01 at 11:56 (UTC 9) Link to this comment
新年あけましておめでとうございます。
お年賀ありがとうございました。
今年のさらなる活躍期待しています。
ゆうしのレッスン、今年もより厳しい指導よろしくお願いします。
京グランパ・グランマ
2009/01/01 at 19:40 (UTC 9) Link to this comment
新年明けましておめでとうございます。本年は佑美さんと亜美さんの一層の活躍を祈念しております。
佑美さんからは大晦日の挨拶でしたが、私たちは新年の挨拶になってしまいました。
大晦日の油山登山トレーニングは錚々たるメンバーでのトレーニングだったんですね。
私たちの40歳になる長女が30年前の小学生の時、当時最若手であった坂本真一さんからサインを頂いて大変喜んでおりましたことをついこの前のように覚えております。
昨年は「九州毎日」(優勝)、「GS YUASA」（ベスト４）等で佑美さんの溌剌としたプレーを観戦し、佑美さんに出会ったことが私たちにとって何よりも嬉しい出来事でした。
今年は私(京グランパ)自身も佑美さんのプレーに刺激を受け「果敢に攻める」をモットーにもう一段の向上を果たしたいと思います。
今年も「島津全日本室内」、「GS YUASA」や「IZAWA クリスマス」等、京阪神地区での大会で佑美さんの活躍を観戦できますことを楽しみにしております。
今年もよろしくお願いいたします。