日に日に、足は回復してきています
今日は、トレーニングのためにクラブ近くのプールに行ってきました
お昼間だったので利用者が少なく、25メートルプールを自分のペースで泳ぐことが出来ました
小学校低学年まで水泳を習い、メドレーまではやっていた私ですが、久しぶりに泳いで思ったこと…
体が浮かない
足から沈んでいってしまうんです
今日のメニューは、腕の『掻き』だけで泳ぐこと
クロールは、腕の『掻き』と足の『蹴り』を使いますよね
足を使わずに泳ぐのは、なかなか大変でした
水泳の選手はいつも行ってることなのでしょうけど…
暖かくなってきましたのでみなさんも、プールに行かれてはどうですか
そして、試してみてください
今日も水素水 『SWAT』を飲んで、明日に備えます
4月 21
3 comments
ひらパパ
2009/04/22 at 08:55 (UTC 9) Link to this comment
足、順調に回復のようで福岡国際には間に合いそうで良かったですね。
ゆうしは、今日スイミングで個人メドレーで良いタイムが
出せれば、進級です。3兄弟の中では一番フォームが綺麗
と言われていますが、結果はどうでしょうか。
おいちゃん
2009/04/22 at 16:45 (UTC 9) Link to this comment
きちんと治して下さいね。
気分転換に春日ｺｰﾄに顔を出してよ。
25日からインハイ中部予選が始まるから（笑）
ひとみん
2009/04/25 at 13:04 (UTC 9) Link to this comment
順調によくなっているようで安心しました
この時期に色々な本も読まれているようで
「幸運を掴むための下ごしらえ バッチシ」ですね。
先人の残してくれたありがたい言葉を謙虚に受け止める
姿勢が、また幸運に一歩近づけてくれると思いますよ
痛みが再発しないように
くれぐれも無理をせずに楽しく泳いでみてくださいね